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1、首先搜索当地中小学教师***发展平台。其次登录自己的相关账号与密码。最后登陆后，点击“学时统计”即可查看学时数及预览证书。学时指教学的时间单位。
2、首先登录学习的网站，在学习的网站中输入自己的学习时使用的用户名和密码。其次点击个人的空间，找到我的学习，我的学习资料查询，选择学习的时间段进行查询。最后在查询的结果中就会显示出学时记录。
3、总任务是完成40个学时。查进度的 *** 步骤是：打开国家中小学智慧教育PPT，点击“2022年教师暑假研修”。页面会显示总学时40学时，你完成了多少学时。下面是学习科目。如果你学习了，会显示你的学习时间，计多少学时。
4、河北干部网络学院查学时的具体操作如下。在官网中搜索并进入页面。点击“个人空间”，查看本人学习情况。点击箭头所指的地方，就能找到个人需要学习的课程了。这一步很重要，很有可能漏掉课程。
5、学生教师可以通过国家智慧教育公共服务平台进入“师德集中学习教育”专题，实名注册后可进行学习专题课程分为“学时课程”和“拓展资源”。按要求选学“学时课程”并完成有关测试后，可获得认定累计不超过4学时的教师培训学时。
6、首先教师学时证明一般研修全部结束后，学时可以到你的账户。
冬天如何快速的减肥被动减肥 *** 多被动减肥是懒人们的最爱，无需运动、甚至无需节食，轻轻松松躺着就能瘦，秋季食欲倍增、气候适宜，是懒人们集体出动减肥的最佳时机。
冬季减肥需要注意以下几点： 坚持运动：冬季寒冷干燥，人们更容易感到疲乏和懒惰，但是坚持运动依然非常重要。可以选择室内运动，如跳绳、瑜伽、有氧舞蹈等，或者在户外健身，如慢跑、散步等。
适合冬季的减肥 *** ，主要有室内器械锻炼、室外快走、室内游泳等，具体如下：第室内器械锻炼：进行室内器械锻炼，通过室内器械的无氧锻炼可以增强肌肉，增加身体的代谢率，这样能够起到减肥的作用。
第多晒太阳 通过适当的多晒太阳，有助于减少大脑当中一些成分的分泌，这样就有助于抑制过旺旺盛的食欲，所以建议在寒冷的冬季天气好的时候，应该到外面去走一走。
因为苏格兰春天这里有初生羊羔跳跃，呢喃，唤醒沉寂， 优雅的古镇，夏季这里有喧嚣的爱丁堡沉浸在艺术节的喜悦， 秋天这里有深邃的湖泊倒映着多彩的树林和满山的石楠，冬日这里有皑皑的雪山与青绿的草地相辉映。
在小品中，小沈阳穿着苏格兰式的花格毛裙，被赵本山和毕福剑误认为是女性。赵本山还将“苏格兰情调”念成了“苏格兰调情”。该小品在观众中获得了很高的评价。
出自赵本山在09春晚上的小品《不差钱》，当中有一段是爷孙俩来到一家饭店，饭店名字叫“苏格兰情调”，而赵本山扮演的农民大爷按照以前从右到左的顺序读，就变成了“苏格兰调情”了。
现在的苏格兰的传统文化大多起源于凯尔特文化。可以说是一种暗示有进一步性接触可能的行为，但又不担保这种可能性一定兑现。换言之，调情是没有保证的 *** 承诺。（米兰.昆德拉语）。
奶油南瓜汤：南瓜500克、纯牛奶150毫升、淡奶油20克、白糖5克。南瓜去皮，切成小块。将南瓜放在蒸架上，隔水蒸20分钟。用筷子戳下，熟了端出来，待凉一会。将蒸熟的南瓜放进料理机中，倒入准备好的牛奶。
南瓜浓汤 1 准备材料有：南瓜、红萝卜、玉米粒（市贩罐头）、牛奶、胡椒盐、鸡精颗粒。请点击输入图片描述 2 先把南瓜和红萝卜削皮、洗净、蒸熟。请点击输入图片描述 3 把南瓜和红萝卜切小块、放入果汁机里。
绿豆淘洗干净，加水浸泡30分钟。坐锅点火，加水，倒入泡过的绿豆煮开。南瓜去皮及瓤，洗净，切块备用。待绿豆煮到开花后，倒入南瓜续煮至南瓜浮起来即可盛出。
南瓜汤的做法，不加淡奶油也香浓柔滑，天冷想喝。【准备食材】南瓜（净重）250g，糯米粉 20g，水 350g+100g，盐 0.5g，糖 适量 【详细做法】南瓜去皮切成薄片，放入锅中蒸熟，用勺子压成泥。
南瓜汤不加鲜奶油香滑，天冷想喝。[准备配料]南瓜(净重)250克，糯米粉20克，水350克+100克，盐0.5克，糖。[详细做法]南瓜去皮切片，入锅蒸熟，用勺子压成泥状。
枸杞南瓜汤的做法详解 第一步：先将红枣浸泡在水中一段时间，让红枣可以完全胀开没有褶皱的缝隙，同时其中的灰尘也别浸泡出来。第二步：将南瓜洗净后去掉外皮，之后将南瓜切块。
1、神仙晚上休息，晚上会有鬼在神社。如果你进去，它召唤鬼魂很容易。一般来说，你可以从下午4：00到第二天早上5：00都不能进去。这是日本人都知道的常识。 谁去过日本神社日本熊本县神社位于日本熊本县，全天***不需要门票。
2、男生蓝色，女生粉色，平时可以放钱包里。地址：京都市井座区冈崎东天王镇51号交通：乘坐市内公交：3209204在冈崎神社前下车。***时间：建议16点前参观。冈崎神社冈崎神社是著名的乞讨儿童神社。
3、冈崎神社已经有很长的历史了，在这个神社主要是拜求多子的。这个神社因为名气没有其他神社大，所以游客并不多，在这里参拜也是比较惬意舒服的。神社里有各式各样很可爱的兔子，招财兔，结缘兔，兔子灯笼，黑兔。
4、不管其他啥社都不要参拜，我是没去过日本，但如果有去也就想看看樱花、富士山，玩玩迪斯尼，这样就行了。
